6 SUBSTITUTOS DA CARNE PARA VOCÊ TIRÁ-LAS DO PRATO DE UMA VEZ POR TODAS!
- Beatriz Macedo
- 21 de set. de 2020
- 1 min de leitura
Quantas vezes você pensou em reduzir ou tirar a carne do prato? Acredito que muitas!
E com elas a insegurança, o medo de não fazer as trocas corretas e tudo mais...
Pensando nisso, listei 6 alimentos que são ótimos substitutos da carne no prato (fontes de proteína!), do grupo maravilhoso das leguminosas! Confira abaixo:
TODOS OS TIPOS DE FEIJÕES
GRÃO DE BICO
LENTILHA
ERVILHA
TOFU
BIFES DE SOJA
O arroz com feijão NUNCA falha!
E aí, que tal tirar a carne do prato uma refeição, um dia, uma semana ou um mês?
Conta comigo nessa! O propósito da minha vida é levar a mensagem de que você pode viver sem carne SIM!
Bora deixar os animais em paz, dar um sossego para a natureza e viver seus melhores dias do lado verde da força ✨💚🌱
CONSIDERE O VEGANISMO!
Beijinhos da Nutri Bea
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